Sport
Osvajači lige prvaka
Liga prvaka najpopularnije je i najprestižnije klupsko nogometno natjecanje na svijetu. Samim time, osvajači Lige prvaka ostaju zauvijek upisani u nogometnu povijest, bilo da se radi o klubovima ili i
Sport
Jedrenje oko svijeta
Put oko svijeta, između ostalog i jedrenje oko svijeta, želja je mnogih avanturista i putopisaca. Iz logičnih razloga, prvenstveno financijskih, rijetki su oni avanturisti i putopisci koji želju jedre
Sport
Bungee jumping maslenica
Bungee jumping Maslenica samo je jedna u nizu adrenalinskih atrakcija koje možete pronaći na našoj obali. Zaljubljenici u adrenalinske sportove i atrakcije postaju zasebna kategorija turističkih gosti
Sport
Live streaming nogomet
Live streaming nogomet zasigurno je najtraženiji streaming u sportu. Nogomet je, barem tako kažu, najvažnija sporedna stvar na svijetu, pa ne čudi broj internet stranica, streaming platformi i televiz
Sport
Što jesti prije treninga
Iako mnogi vjeruju da je lakše vježbati na prazan želudac, ako ne pojedete nešto prije treninga sljedeći dan bi mogli osjetiti određenu slabost kao i bolove u mišićima. Bitno je dobro pripremiti se za
Sport
Veslanje u pretklonu
Veslanje u pretklonu je jedna od najboljih vježbi kada pričamo o jačanju leđa i samog treninga leđa. Uz mrtvo dizanje, veslanje u pretklonu pogađa veliki dio tj. broj mišića u leđima. Navedena vježba
Sport
Vježbe za prsa kod kuće
Vježbanje prsnih mišića nije rezervirano samo za teretanu ili dvorane, vježbe za prsa kod kuće također mogu biti veoma efikasne i rezultirati dobrom definicijom prsa. Postoje par osnovnih pravila koji
Sport
Plivanje za djecu
Dobro je poznata činjenica da plivanje jača naš krvožilni sustav, stabilizira naš krvni tlak, povećava kapacitet pluća i produbljuje naše disanje, djeluje pozitivno na zglobove, razvija kondiciju i iz
Sport
Prve olimpijske igre
Antička Grčka je svakako rodno mjesto samih Olimpijskih igara, što je naravno bio kasniji logičan odabir za održavanje modernijih igara. 23. lipnja 1894 godine na kongresu kojeg je organizirao francus
Sport
Preskakanje vijače
Preskakanje vijače je svima dobro poznata tjelovježba, osobito iz doba djetinjstva kada su mnogi od nas iz čiste zabave znali preskakati uže. Preskakanje vijače donosi kondiciju, pomoću nje možemo očv
Sport
Vježbe za kukove
Vježbe za kukove se najčešće krenu izvoditi kada se već pojavi određena vrsta boli. Kako dolazi do bolnih kukova? Postoji više uzroka bolova u kukovima, a neki od najčešćih su: Artritis i vrste artrit
Sport
Ronjenje na dah rekord
Ronjenje na dah rekord će vam biti jasniji nakon što saznate što je to ronjenje na dah. Ronjenje na dah ili kako ga još neki nazivaju slobodno ronjenje oblik je podvodnog ronjenja koji se bazira na za
Sport
Što jesti nakon treninga
Prije nego saznate što jesti nakon treninga, trebali bi znati zašto je taj obrok nakon treninga važan. Drugim riječima, da biste razumjeli kako vam pravilna ishrana može pomoći nakon treninga, morate
Sport
Prve olimpijske igre
Drevne Olimpijske igre bile su prvenstveno dio vjerskog festivala u čast Zeusa, oca grčkih bogova i božica. Festival i igre održavale su se u Olimpiji, seoskom svetištu mjesto u zapadnom Peloponezu. D
Sport
Kako istegnuti leđa
Gotovo nema osobe koja se nije susrela s bolovima u leđima. Najčešći uzrok bolova u leđima je nepravilno držanje i sjedilački način života. Pravilni položaj leđa svi shvaćamo zdravo za gotovo i onda s
Sport
Kako pravilno disati
Disanje je najvažniji proces našeg organizma. Disanje često uzimamo zdravo za gotovo, ali kao i sve i disanje ima svoje procese. U doba stresa i anksioznosti mnogi se pitaju kako pravilno disati i kak