Sport
Olimpijske igre u Sarajevu
Olimpijske igre u Sarajevu su jedan od najznačajnijih sportskih manifestacija, ako ne i najznačajniji sportski događaj na ovim prostorima koji se odvio 1984. godine. Ove Olimpijske igre su bile 14. po
Sport
Koliko igrača ima u košarci
Košarka je jedan od najpopularnijih sportova današnjice. NBA je najjača liga na svijetu i igra se u SAD-u i prate ju deseci milijuna navijača diljem svijeta. S tim u vezi, nije na odmet znati pojedino
Sport
Kako ojačati koljena
Održavanje dobre tjelesne forme je apsolutna nužnost za vaše zdravlje. Naime, pravilna tjelovježba razvija vaše tijelo i jača mišiće i kosti, a samim time omogućuje i manju šansu za nastanak ozljeda.
Sport
Najskuplji sport na svijetu
Sport je aktivnost u koju bi svaka zdrava osoba trebala biti uključena. Brojne su zdravstvene prednosti bavljenja sportom, sport je apsolutna nužnost. Također, izbor mogućih sporova je zaista velik, s
Sport
Zgibovi za početnike
Zgibovi su veoma teška vježba i čak možemo reći kako nisu predviđeni za vježbača početnika, ali su treneri razvili varijante koje mogu biti zgibovi za početnike. Pravi, puni zgib je popularna vježba,
Sport
Kako napraviti zvijezdu
Iako na prvu izgleda, pa čak i je dosta kompleksna vježba i fizička akcija, ako ste dovoljno uporni nakon nekog vremena vam neće biti problem kako napraviti zvijezdu. Sa vježbom izvođenja zvijezde svi
Sport
Kako postati nogometni sudac
Nogomet je, kako kažu najvažnija sporedna stvar na svijetu, što automatski znači da je velika konkurencija za sva mjesta u nogometnom svijetu. Zbog toga je i postupak kako postati nogometni sudac veom
Sport
Hrvanje za djecu
Hrvanje za djecu fantastičan je sport koji će uvelike pomoći vašem djetetu da se pravilno razvije, kako fizički tako i psihički. Sport je sastavni dio svijeta koji nas okružuje, a koji god sport odabr
Sport
Kako ojačati noge
U načelu postoji mnogo načina kako ojačati noge, a odabir vježbe i treninga ovisit će o tome koje mišićne skupine želite ojačati. Svaka mišićna skupina ojačava se drugačijom vježbom, vježbom koja cilj
Sport
Kako se igra gumi gumi
Mnogi od nas koji su svoje djetinjstvo proveli na ulici igrajući gumi gumi nikada nisu zaboravili kako se igra gumi gumi, no kako to objasniti djetetu? Gumi gumi je jednostavna igra sa samo dugačkim k
Sport
Kako postati fitness trener
S obzirom na najnovije trendove, koji uključuju veliku brigu o zdravlju kroz vježbanje i pravilnu prehranu, nije iznenađenje kako se sve više ljudi pita kako postati fitness trener. Društvene mreže, p
Sport
Trčanje na mjestu
Pojam trčanje na mjestu na prvi pogled može zvučati nelogično, međutim kada malo duže razmislimo shvaćamo da su nam poznate mnoge varijante trčanja na mjestu. Trčanje u visokom ili niskom skipu je vrs
Sport
Trčanje na traci
Trčanje na traci jedan je od sinonima vježbanja, barem vježbanja u teretanama. Vježbanje i briga o zdravlju kroz zdravu prehranu u zadnje vrijeme postaje sve popularnije i to je zasigurno pozitivan tr
Sport
Kako odabrati tenisice za trčanje
Volite trčati? Uživate u toj aktivnosti, u osjećaju kada osjetite ono zadovoljstvo prilikom trčanja, onaj slatki umor i osjećaj uspjeha? Onda znate da je ključan dio opreme svakako tenisice za trčanje
Sport
Trening za definiciju
Zdravlje i dobra tjelesna kondicija trebali bi biti cilj svakoj osobi. To podrazumijeva i nizak udio masnoće u tijelu. Ako se pitate kako smršaviti, onda vas vjerojatno zanima trening za definiciju. U
Sport
Kako postati nogometni trener
Nogomet je najpopularniji sport na svijetu. Također je i najlukrativniji. Upravo zbog toga, ne treba nas čuditi činjenica ako imate ambicije postati nogometni trener i ako se pitate kako postati nogom