Mrlje na noktu – uzrok i liječenje

Mrlje na noktu – uzrok i liječenje

Nokti sa bilo kakvim anomalijama ženama primarno predstavljaju kozmetički problem, ali bi ipak svaku promjenu ozbiljno shvatiti i liječiti, jer one ponekada ukazuju na neke ozbiljne bolesti. Uz uzdužn

Svrab stopala – uzrok i liječenje

Svrab stopala – uzrok i liječenje

Ono neugodno stanje pred spavanje kada vam zaspati ne daju vlastite noge, preciznije stopala jer vas svrbe, peckaju, ne daju vam mira, a ni zaspati. Svrab stopala može imati puno različitih uzroka, a

Ligamenti stopala – vježbe i liječenje

Ligamenti stopala – vježbe i liječenje

Ligamenti stopala su od mekog tkiva koji spajaju kosti stopala jednu za drugu i sačinjene su od kolagena. Na lateralnoj, to jest vanjskoj strani gležnja nalaze se tri glavna ligamenta, a dva od njih s

Bol u koljenima – uzrok i liječenje

Bol u koljenima – uzrok i liječenje

Znamo da je zglob koljena jedan od najvažnijih i isto tako najvećih zglobova u našem tijelu. Uloga zglobova koljena je da nam pruže stabilizaciju pri hodanju, trčanju, skakanju i bilo kojoj drugoj akt

Bolovi u nogama – uzrok i liječenje

Bolovi u nogama – uzrok i liječenje

Dugo stajanje na nogama, dugo sjedenje u istom položaju i općenito nedovoljno kretanja mogu rezultirati privremenim, povremenim ili čak kroničnim tegobama u nogama. Isti uzroci mogu prouzročiti i atro

Zagrijavanje prije trčanja

Zagrijavanje prije trčanja

Trčanje, vožnja biciklom, teretana, kontaktni sport, nije bitno o čemu se radi, zagrijavanje tijela je uvijek bitan proces prije njegovog opterećenja s povećanom fizičkom aktivnošću. Zagrijavanje prij