Hrana i piće

Kako kuhati zob u zrnu

Zob u zrnu je cjelovita žitarica, poznata po svojoj visokoj nutritivnoj vrijednosti, blagom okusu i brojnim zdravstvenim prednostima. U svom prirodnom obliku, zob dolazi s uklonjenom nejestivom ljusko

Hrana i piće

Kako kuhati na pari

Kuhanje na pari jedna je od najzdravijih metoda pripreme hrane koju sve češće biraju osobe koje žele sačuvati hranjive tvari u namirnicama, smanjiti upotrebu masnoća i pripremiti lagana, ali ukusna je

Hrana i piće

Kako kuhati leću

Leća je mahunarka koja je poznata po svojoj nutritivnoj vrijednosti, jednostavnosti pripreme i svestranosti u kulinarstvu. Dolazi u različitim bojama, od smeđe, crvene sve do zelene i crne, a svaka od

Hrana i piće

Kako kuhati kvinoju

Kvinoja je tisućama godina bila glavna prehrambena namirnica u andskim krajevima Južne Amerike. Porijeklo vuče iz područja današnjeg Perua i Bolivije. To je biljka koja se uzgaja radi svojih jestivih

Hrana i piće

Kako kuhati tušt

Tušt, poznat i kao portulak ili povrtni tušanj, je jednogodišnja, samonikla biljka koja često raste u vrtovima, dvorištima te na livadama. Tušt je niskokaloričan, bogat vitaminima A, C i E, mineralima

Hrana i piće

Kako kuhati špinat

Špinat je lisnato povrće koje pripada porodici Amaranthaceae, a originalno potječe iz drevne Perzije. Danas se uzgaja diljem svijeta, a u hrvatskoj kuhinji ima značajno mjesto zbog svojih hranj

Hrana i piće

Kako kuhati proso

Proso je drevna žitarica koja se sve više vraća na jelovnike zbog svojih nutritivnih vrijednosti i raznovrsnosti u kulinarskoj primjeni. Već je tisućama godina bio važna namirnica u Aziji i Afr

Hrana i piće

Kako kuhati orzo

Prije nego što otkrijemo kako kuhati orzo, prvo ćemo objasniti što je orzo i zašto je postao omiljen diljem svijeta. Orzo, poznat i kao ječam, je sitna tjestenina u obliku zrna riže. Iako svojim izgle

Hrana i piće

Kako kuhati jaja

Jaja su jedna od najčešće konzumiranih namirnica diljem svijeta, poznata po svojoj nutritivnoj vrijednosti, svestranosti i jednostavnosti pripreme. Bogata su bjelančevinama, vitaminima A, D, E, B12 i

Hrana i piće

Kako kuhati hrenovke

Hrenovke su jedan od najpopularnijih proizvoda mesne industrije, koji se konzumira diljem svijeta, posebno u Europi i Sjevernoj Americi. Radi se o proizvodu od fino mljevenog mesa (najčešće svi