Kako povećati mišićnu masu kod žena

Kako povećati mišićnu masu kod žena

Povećanje mišićne mase najčešće se pripisuje kao motiv koji najviše zanima muškarce. To uopće ne treba biti tako. Naime, povećanje mišićne mase vodi do zdravijeg tijela, omogućuje bolju prevenciju ozl

Zašto žene imaju menstruaciju

Zašto žene imaju menstruaciju

Menstrualni ciklus se kod većine žena kreće po lunarnom kalendaru i traje 28 dana. Kod žena u hormonalnom disbalansu to može varirati. Prvi dan menstruacije je prvi dan mjesečnog ciklusa koji se sasto

Kada je dan žena

Kada je dan žena

Znamo kako je odgovor na pitanje kada je dan žena osmi ožujka svake godine, no mnogi ne znaju što je zapravo dan žena, točnije zašto ga obilježavamo? Na dan žena slavimo sva postignuća koje su žene po

Ženski sklekovi

Ženski sklekovi

Kada čujemo riječ sklek ili sklekovi, to uglavnom asociramo s muškim treninzima. Muškarci sa sklekovima razvijaju gornji dio tijela, od prsa, ruku, ramena, ali i trbuha. Ono što se puno rjeđe može pro

Vježbe za podizanje grudi

Vježbe za podizanje grudi

Ženski fitness danas je vrlo aktualna tema, a svaka žena koja drži do sebe drži i do svog izgleda. To ne znači samo šminkanje i posjeti frizeru, već i fizičko zdravlje. Zdravlje našeg tijela vrlo lako

Kako ga zavesti

Kako ga zavesti

Znate li kako ga zavesti i kako ga očarati? Ako ste kao većina žena tada sigurno mislite da je kod zavođenja najvažniji izgled. I dok je istina da je dobar izgled važan faktor u osvajanju muškarca, mu

Što muškarci vole

Što muškarci vole

Generalno nemaju svi muškarci isti ukus, no postoje određene stvari koje su većini muškaraca prema istraživanjima privlačne. Većina cura misli kako muškarci padaju na žene koje su samo fizički privlač

Primer za lice – kako odabrati onaj pravi

Primer za lice – kako odabrati onaj pravi

Kozmetička industrija puna je raznim preparata o kojima se puno priča. Premda je većina žena već dobro upoznata sa svim kozmetičkim terminima, naš članak pomoći će onim koje su tu još uvijek malo neis

Zašto je samopregled dojke važan kod žena

Zašto je samopregled dojke važan kod žena

Naše vlastito zdravlje trebalo bi nam uvijek biti na prvom mjestu. Većina nas to zna, no način na koji se brine o svom zdravlju varira. Kada su u pitanju žene, paziti na svoje zdravlje također obuhvać

Kako muškarci testiraju žene

Kako muškarci testiraju žene

Neovisno o tome jeste li sa svojim muškarcem tek u početnim fazama odnosa, u dugoj vezi ili braku, opće je poznata činjenica da muškarci uvijek testiraju žene na ovaj ili onaj način. Nekad ih testiraj