Sponzorirano

Hrkanje uzrok

Do hrkanja dolazi kada zrak koji ulazi disanjem kroz dišne puteve ne može prolaziti nesmetano te se stvara zvuk dok osoba udiše i izdiše kada spava. Kada je dišni put osobe sužen iz nekog razloga ili

Sponzorirano

Hrkanje forum - kako se riješiti hrkanja

Ljudi mogu hrkati iz brojnih razloga te je jako važno pronaći uzrok hrkanja. Kada jednom nađete razlog i uzrok hrkanja, možete se boriti sa time te pronaći način za kvalitetniji san bez hrkanja. Hrkan

Sponzorirano

SnoreBlock - što je i kako djeluje

SnoreBlock su kapsule koje su dodatak prehrani, a osmišljene su tako da svojim djelovanjem olakšavaju hrkanje i sprječavaju ga te onemogućavaju osobi normalan san i odmor. Ovo je jako učinkovit lijek

Ljepota i zdravlje

Trzanje u snu - najčešći uzroci

San je jedna od osnovnih ljudskih potreba za odmor tijela i duha. Gotovo jednu trećinu života provodimo spavajući. San je važan ne samo da bismo ostali zdravi, već i da bismo produžili našu dugovječno

Ljepota i zdravlje

Nesanica - uzrok, simptomi i liječenje

Spavanje je fiziološka funkcija kojoj se često posvećuje malo ili nedovoljno pozornosti. Prema nekim statističkim pokazateljima od 10 do 40% opće populacije pati od nesanice.

Ljepota i zdravlje

Poremećaj spavanja kod djece i odraslih

Ukoliko se vi, vaš supružnik, član obitelji ili vaše dijete budi umorno, neispavano i čangrizavi, laka je mogućnost da ta osoba ili vi sami imate poremećaj spavanja. To nije ništa neuobičajeno, jer sa

Znanost

Tko spava zimski san

Zimski san poznat je i pod nazivom hibernacija te karakterizira stanje u kojem određene životinje budu u stanju koje je slično onom bivanju u snu. Događa se u hladnijem djelu godine, odnosno, zimi po

Zanimljivosti

Kako najlakše zaspati

Mnogi danas žive i rade pod velikim stresom te opuštanje pred spavanje predstavlja veliki problem, a kao posljedica toga javlja se nesanica i problem sa spavanjem. Kako najlakše zaspati da biste dobil

Ljepota i zdravlje

Zašto spavamo

Spavanje je osnovna potreba i sastavni dio našeg života. Zašto spavamo? Spavamo zato jer se naše biće mora odmoriti, živo tkivo od kojeg smo tvoreni se mora obnavljati, razvijati, prilagođavati i odma

Ljepota i zdravlje

Paraliza sna - što je, kako i kada do nje dolazi

Dobar san je neophodan za kvalitetan život i uredno funkcioniranje tijela i mozga. Radi užurbanog i stresnog načina života, puno ljudi pokušava srezati količinu vremena koje provedu spavajuću n