Ako ne mijenjate donje rublje svaki dan niste svijesni što radite: Ginekologinja objasnila šta vam se tada događa

Zašto je bitno mijenjati donje rublje svaki dan?

Svakodnevno mijenjanje donjeg rublja se smatra pod normalnim, te je ovo higijensko pravilo nešto što vi svatko od nas trebao primijenjavati u svojem životu. No, to nije slučaj za svakoga. Vjerovali ili ne, postoje brojni ljudi koji ne mijenjaju donje rublje svakodnevno. Smatraju kako na ovaj način štede na vremenu i broju pranja rublja. No, iako se na prvi pogled čini kao prednost, posebice s financijskog aspekta, nije tolika prednost po pitanju zdravlja. Prljavo donje rublje je izvor svih mogućih bakterija i gljivica, što može posljedično uzrokovati razne zdravstvene probleme, posebice kod žena. Ne moramo ni spominjati činjenicu kako donje rublje nakon cijelog dana provedenih u njima budu pune fekalija i raznih drugih prljavština, ujedno pokupe i određeni neugodni miris. Naš se nos navikne s vremenom na taj neugodni miris te ga više ne zamjećujemo, no to ne znači sa drugi ljudi ne budu primijetili odnosno osjetili taj neugodni miris.

Koje su opasnosti ako ne mijenjajte donje rublje?

Od iznimne je važnosti mijenjati donje rublje svaki dan, neki čak stručnjaci preporučuju mijenjanje donjeg rublja više puta dnevno. Ovo se posebice odnosi na osobe koje se aktivno bave sportom ili idu svakodnevno u teretanu, jer kroz znojenje Vam se i donje rublje navlaži te može postati potencijali izvor novih bakterija. Bakterije i gljivice se razvijaju na toplom i vlažnim mjestima, zbig čega je bitno nakon teretane ili vježbanja si promijeniti donje rublje. Donje rublje je još jedan komad odjeće koji upija na sebe sve moguće bakterije, gljivice pa tako i znoj. Na kraju dana donje rublje postane gnijezdo svih mogućih štetnika koje Vam mogz uzrokovati razne zdravstvene probleme. Iz tog razloga je od iznimne važnosti mijenjati svoje rublje svakodnevno, čak i više puta dnevno. Posebice žene bi trebale primjenjivati ovo pravilo zbog njihovog intimnog zdravlja. Na taj način možete spriječiti potencijalne upale i zaraze te si sačuvati svoje cjelokupno zdravlje organizma.

Svakodnevno mijenjate donje rublje

Ukoliko nosite isto donje rublje više dana, povećava Vam se rizik od razvoja infekcija i iritacije generalnog područja. Pošto donje rublje sadržava bakterije, gljivice, prljavštinu i znoj u sebi, dolazi do neugodnog mirisa u tom području, te ujedno se mogu pojaviti akne i bubuljice. S redovitim mijenjanjem donjeg rublja možete ovo sve skupa spriječiti, te tako sačuvati svoje zdravlje. Ukoliko ste aktivni i redovito vježbati, preporučuje se mijenjanje rublja više puta dnevno. Također, kada dođe ljeto i njegove visoke temperature, isto se preporučuje mijenjanje donjeg rublja više puta tokom dana. Nadovezano uz rečeno, nije samo bitno koliko puta mijenjajte i perete donje rublje, već ujedno kakve je kvalitete Vaše donje rublje. Preporučljivo je nositi donje rublje visoke kvalitete koje je napravljeno od kvalitetnog i prozračnog materijala. Preporučljivo je nositi donje rublje od pamuka jer je mekan, siguran i prozračan materijala. Razlog k tome je kako bi Vaša koža mogla nositi. Isto kako pazite kojeg materijala Vaša odjeća, tako biste trebali paziti na to od kojeg je materijala napravljeno Vaše donje rublje.