Trkač ili trkać?

Trkač ili trkać?

Kada razmišljamo o trčanju, prva asocijacija nam je vjerojatno trkač. No, postoji i oblik trkać koji se ponekad može čuti ili vidjeti u pisanom obliku. Pa, što je točno ispravno?Kao što smo već spomenuli, riječ trkač dolazi od glagola trčati te nastavka -ač, koji se koristi za tvorbu imenica koje označavaju osobu koja nešto radi.

Dakle, trkač je apsolutno ispravan oblik i u skladu je s pravopisnim pravilima hrvatskog jezika.No, što je s oblikom trkać? Taj oblik se ponekad može susresti u razgovoru ili na društvenim mrežama, no nije ispravan oblik. Vjerojatno se radi o utjecaju dijalekata ili stranih jezika, no u standardnom hrvatskom jeziku riječ se piše isključivo kao trkač.Ali što znači biti trkač? Trkači su ljudi koji se bave trčanjem, bilo kao hobi ili kao profesionalni sportaši. Trčanje je jedan od najjednostavnijih i najpristupačnijih oblika tjelovježbe, a istovremeno i jedan od najučinkovitijih načina za održavanje tjelesne kondicije i zdravlja.Trkači su često motivirani da postignu svoje osobne rekorde i poboljšaju svoje vrijeme u utrkama.

Neki ljudi trče kako bi se riješili stresa ili anksioznosti, a drugi jednostavno uživaju u osjećaju slobode koji trčanje pruža. Bez obzira na razlog trčanja, trkači obično dijele strast prema ovom obliku aktivnosti te uživaju u njegovim fizičkim i emocionalnim blagodatima.Kako bismo postali bolji trkači, važno je pravilno se pripremiti i vježbati. To uključuje pravilno zagrijavanje prije trčanja, izbor adekvatne opreme i obuće, pravilno disanje te vježbe snage kako bismo ojačali mišiće koji su uključeni u trčanje.

Također je važno slušati svoje tijelo i ne forsirati se preko granica koje su nametnute našem tijelu.Ukratko, riječ trkač je ispravan oblik koji označava osobu koja se bavi trčanjem. Trkači su ljudi koji uživaju u trčanju, bilo kao hobi ili kao profesionalni sportaši, te se trude poboljšati svoje vrijeme i postići osobne rekorde. Važno je pravilno se pripremiti i vježbati kako bismo postali bolji trkači, ali i slušati svoje tijelo kako bismo izbjegli ozljede. Bez obzira na to trčimo li maraton ili samo kratku rutu oko kvarta, trčanje je aktivnost koja nam može donijeti mnogo fizičkih i emocionalnih blagodati.