Svatko u u životu je doživio bolnu vratnu zakočenost kod koje je svako okretanje glave ograničeno i bolno. Tortikolis je krivi ili izvijeni vrat i u većini slučajeva se ne zna pravi uzrok, pa ljudi če
Što je fizikalna terapija
Fizikalna terapija je pojam kojeg možemo definirati na mnoge načine, no najčešće se odnosi na postupke u kojima se primjenjuju fizikalni agensi u prevenciji, liječenju i rehabilitaciji bolesnika. Spad
Kako se riješiti celulita na nogama
Što je celulit? Najjednostavnije objašnjeno, celulit je metabolički poremećaj koji se može steći ili može biti genetski. U osnovi, on uzrokuje sakupljanje viška tekućine u na&scar
Što je abdukcija
Abdukcija kao i adukcija su definicije koje se koriste za pokrete koji su glavni za pokretanje strukture od, kao i prema centru tijela. Navedeni termini nam dolaze od latinskih riječi koje dijele isto
Mišićna distrofija – uzrok, simptomi, liječenje
Mišićna distrofija je skup genetskih bolesti u kojem dolazi do stanja u kojem se mišićna vlakna vrlo lako oštećuju. Mišićna distrofija se može opisati i kao sušenje mišića, nakon kojeg dolazi i slablj
Fekalna inkontinencija – uzrok, simptomi, liječenje
Fekalna inkontinencija ili nemogućnost kod zadržavanja stolice je gubitak kontrole nad crijevima tokom kojeg stolica nekontrolirano izlazi van. Fekalna inkontinencija je češća kod osoba ženskog roda t
Vježbe za ispravljanje leđa
Ukoliko radite uredski posao ili često sjedite, tada se položaj vašeg tijela svodi na prekrižene noge, pogrbljena leđa i nagnuta glava. Moderni način života nas sili da smo više u poslu i da se sve ma
Mišići leđa – vježbe za bolove
Bolovi u leđima se danas karakteriziraju kao najčešća bol. Iako navedene bolove najčešće povezujemo s lošim madracem ili krivim položajem spavanja, glavni uzroci bolova se kriju u našim svakodnevnim n
Kako ispraviti leđa
Tijekom života mnogih od nas ustanovi se da se loše držimo. I dok možda toga nismo svjesni, bolovi u kralježnici i napetost nam mogu dati do znanja kako imamo loše navike u držanju. Leđa najviše pate
Krivo držanje – kako ispraviti držanje
Krivo držanje ili skolioza su dijagnoze koje se u najviše slučajeva otkrivaju na sistematskim pregledima. Što je krivo držanje? Loša postura je može opisati kao nepravilan odnos između mišićno koštani
Deformacije stopala – uzrok, simptomi, liječenje
Među urođene deformitete stopala spadaju ravna stopala s kojima se neka djeca rode, zatim višak prstiju na nogama, tarzalno srašćivanje i neke druge urođene malformacije. No, urođene, stečene i trauma
Kako povećati usne prirodno
Pitanje kako povećati usne je jedno od najčešćih pitanja koje brine ljepši spol. Pune usne su oduvijek bile simbol ženskog seksipila, osobito ako se na njima nalazi crveni ruž. U zadnjih nekoliko godi
Vježbe za zujanje u ušima
Stalno zujanje u ušima ili tinitus je problem koji može itekako narušiti kvalitetu vašeg života. Navedena pojava se ne kategorizira kao bolest, ona je simptom nekih drugih stanja ili bolesti. Zujanje,
Kako smršaviti u bokovima
Svakome se događa da nakon neke točke u životu krene dobivati na kilaži. Bilo da se radi o efektu starosti, bolesti ili jednostavno načina života, maltene nikome nije strano dobivanje pokoje kile. Ono