Vitamin d sudjeluje u izgradnji kostiju, regulira metabolizam kalcija u organizmu i svaka stanica ima receptore za vitamin d. Plivit d3 za novorođenčad i malu djecu se daje već od drugog tjedna života
Rahitis se opisuje kao dječja bolest kostiju. Ovaj naziv zapravo obuhvaća skupinu bolesti koje nastaju radi poremećaja mineralizacije, točnije ulaganja kalcija u hrskavičnu tvar kostiju koje su još u
Vitamin d baš i nije zvijezda među vitaminima, jer se o njemu ne piše toliko kao o drugim vitaminima, a ipak je vrlo moćan i neophodan u borbi protiv osteoporoze, raka, infekcija i virusa, zacjeljivan