Sport
Teretana oprema
Teretana oprema je sastavni dio svake teretane, a upravo se teretane razlikuju s obzirom na asortiman sprava i utega. Oprema u teretani može se podijeliti na sprave za izvođenje pojedinih vježbi i vje
Sport
Koji mišići rade kod trčanja
Vjerojatno je lakše nabrojati koji mišići ne rade, nego li koji mišići rade kod trčanja. Trčanje je prirodna kretnja svakog čovjeka i neizmjerno popularna i važna sportska aktivnost. Efekt koji se trč
Sport
Gdje je nastao nogomet
Nogomet je najvažnija sporedna stvar na svijetu, stoga ne čudi podatak kako postoji nekoliko teorija o tome gdje je nastao nogomet i u kojoj državi. S obzirom na to koliko je nogomet praćen kao sport
Sport
Discipline u gimnastici
Gimnastika je često toliko općeniti pojam da ćemo nekoga tko nam je upravo rekao da se bavi gimnastikom pitati sigurno još jedno popratno pitanje: "A što točno u gimnastici? " Tome se ne treba čuditi
Sport
Kako naučiti skijati
Čitanje ovog teksta možda nije najbolji način kako naučiti skijati iz jednostavnog razloga što vam za savladavanje skijanje treba praktično vježbanje. Međutim objasnit ćemo nekoliko opcija koje vam st
Sport
Što je aerobni trening
Sport je izuzetno dobra stvar za naše zdravlje i naš organizam. Potiče rad naših mišića, pojačava procese koji su pozitivni u našem organizmu, a djeluje na nas i mentalno. Ipak, različiti sportaši u s
Sport
Koliko traje hokejaška utakmica
Kada govorimo o zimskim sportovima i njihovoj popularnosti, hokej spada u jedne od najpopularnijih zimskih sportova. U državama poput Rusije i Kanade hokej uživa veliku gledanost i omiljen je među nav
Sport
Koje role kupiti
Rolanje je veoma popularna fizička aktivnost, za koju su vam potrebne role. Naravno, nije svejedno koje role kupiti s obzirom na mnogo faktora o kojima ovisi udobnost vožnje, a posebno sigurnost prili
Sport
Treniranje kod kuće
U vrijeme pandemije i promijenjenog društvenog stanja mnoge naše rutine više nisu iste. Ne sjedimo toliko po kafićima, obavljamo posao od doma, slabije vidimo ljude koje poznajemo i sve više aktivnost
Sport
Rukomet pravila igre
Premda je poznato da je nogomet najpoznatiji sport i najrasprostranjeniji, bitno je naglasiti da je to tako zato jer Vam za nogomet ne treba puno. Jedna lopta i čista livada sve su što je potrebno da
Sport
Što su olimpijske igre
Jedno od najpopularnijih sportskih natjecanja na svijetu svakako su olimpijske igre. Znate li uopće što su olimpijske igre? U nastavku ćemo vam odgovoriti na to pitanje i ukratko vas uvesti u predivan
Sport
Kako je nastao nogomet
Nogomet je najpopularniji sport današnjice. To pak nije puka fraza već statistička činjenica. Tako finale svjetskog prvenstva u nogometu uživo gleda preko milijarde ljudi. Stoga ne treba čuditi ako se
Sport
Težina nogometne lopte
Nogomet je svakako najbitnija sporedna stvar na svijetu, no sigurni smo da nije svatko tko izgovara tu rečenicu kompletno upoznat s pravilima nogometne lopte. Nogomet je za većina nas sport, no isto t
Sport
Kako naučiti voziti bicikl
Iako nije za život nužno i prirodno kao hodanje, u određenom trenutku se svi nađemo pred zidom kako naučiti voziti bicikl. U ogromnoj većini slučajeva na ovaj problem ili želju nailazimo u prvim godin
Sport
Kako dobiti trbušnjake
Kao ultimativan pokazatelj dobre fizičke forme uvijek je slika trbušnjaka koji izbijaju pod malim postotkom tjelesne masti. Trbušnjaci su odlika dobre fizičke spreme bilo da ste muškarac ili žena. Ta
Sport
Kako roniti bez začepljenog nosa
Ronjenje na dah jedan je od najljepših aktivnosti na svijetu. Zaroniti u to predivno plavo prostranstvo i uživati u pejzažu u živim bićima koje tamo možete susretati naprosto je neopisivo. Ipak, da bi