Dolaskom hladnijih dana svi žudimo za dodatnom toplinom. No da li ste znali da se možemo grijati i putem hrane? Zimsko vrijeme svakako donosi određene delicije poput sarme ili pečenja, no ne mislimo n
Manjak energije i koncentracije – uzrok, simptomi, liječenje
Manjak energije i koncentracije može biti poprilično frustrirajuć, posebice kada to traje dulje vrijeme. Konstantan umor može se negativno odraziti na sveopće stanje ljudskog organizma te tako može os
Hipersomnija – uzrok, simptomi, liječenje
Hipersomnija je stanje kada niste u mogućnosti ostati budni tijekom dana. U većini slučajeva uzrok joj je nepoznat. U ovom stanju može vam se iznenada dogoditi jaka potreba za spavanjem, to je potenci
Insomnija – uzrok, simptomi, liječenje
Insomnija može biti glavni problem sama za sebe ali može biti povezana i sa drugim stanjima. Neki od uobičajenih uzroka kronične insomnije su; stres, stresan način života, bolest ili smrt bliske osobe
Tablete za spavanje – djelovanje, nuspojave, cijena, iskustva
Ponekad zbog povećane razine stresa, uznemirenosti, razdražljivosti koje se proživljavaju tokom dana nastaju i poremećaji spavanja. Ukoliko takvi poremećaji spavanja traju duže od mjesec dana svakako
Sanval tablete – djelovanje, nuspojave, cijena, iskustva
Svijet u kojemu danas živimo postaje s vremenom sve moderniji i više digitaliziran no uz sve dobrobiti koje je donijelo moderno doba, ono definitivno ima i svojih negativnih strana. Jedna sve učestali
Hrkanje uzrok
Do hrkanja dolazi kada zrak koji ulazi disanjem kroz dišne puteve ne može prolaziti nesmetano te se stvara zvuk dok osoba udiše i izdiše kada spava. Kada je dišni put osobe sužen iz nekog razloga ili
Hrkanje forum – kako se riješiti hrkanja
Ljudi mogu hrkati iz brojnih razloga te je jako važno pronaći uzrok hrkanja. Kada jednom nađete razlog i uzrok hrkanja, možete se boriti sa time te pronaći način za kvalitetniji san bez hrkanja. Hrkan
SnoreBlock – što je i kako djeluje
SnoreBlock su kapsule koje su dodatak prehrani, a osmišljene su tako da svojim djelovanjem olakšavaju hrkanje i sprječavaju ga te onemogućavaju osobi normalan san i odmor. Ovo je jako učinkovit lijek
Trzanje u snu – najčešći uzroci
San je jedna od osnovnih ljudskih potreba za odmor tijela i duha. Gotovo jednu trećinu života provodimo spavajući. San je važan ne samo da bismo ostali zdravi, već i da bismo produžili našu dugovječno
Nesanica – uzrok, simptomi i liječenje
Spavanje je fiziološka funkcija kojoj se često posvećuje malo ili nedovoljno pozornosti. Prema nekim statističkim pokazateljima od 10 do 40% opće populacije pati od nesanice.
Poremećaj spavanja kod djece i odraslih
Ukoliko se vi, vaš supružnik, član obitelji ili vaše dijete budi umorno, neispavano i čangrizavi, laka je mogućnost da ta osoba ili vi sami imate poremećaj spavanja. To nije ništa neuobičajeno, jer sa
Tko spava zimski san
Zimski san poznat je i pod nazivom hibernacija te karakterizira stanje u kojem određene životinje budu u stanju koje je slično onom bivanju u snu. Događa se u hladnijem djelu godine, odnosno, zimi po
Kako najlakše zaspati
Mnogi danas žive i rade pod velikim stresom te opuštanje pred spavanje predstavlja veliki problem, a kao posljedica toga javlja se nesanica i problem sa spavanjem. Kako najlakše zaspati da biste dobil