Od ispijanje kave do šetnje psa, svi mi imamo određene navike koje čine našu rutinu. I dok su neke rutine korisne za našu dobrobit, ima i onih koje mogu biti negativne i štetne za naš organizam. Pušen
Svaka osoba koja je ikada pokušala prestati pušiti dobro zna koliko je izazovno osloboditi se te ovisnosti. To predstavlja posebne teškoće za dugogodišnje pušače, osobito one koji su započeli pušiti u
Ovisnost, kao što je pušenje cigareta, je ozbiljan problem te je veoma teško se riješiti ove zle navike. No, postoji način kako možete prestati pušiti cigarete i to bez mučenja i potencijalnog posusta
Tanka je granica između naizgled bezopasne navike i nastanak mogućih zdravstvenih problema. Mnogi grizu nokte iz dosade ili napetosti, a upravo nas dosada ili stres mogu koštati zdravlja. Grickanje no
Veoma ste nervozni zbog nekog projekta kojeg predstavljate, ili pak ste u iščekivanju rezultata ispita? U jednom trenutku se zateknete kako zbog spomenute nervoze grizete nokte? Znate da se radi o ruž