Hrana i piće

Kvinoja priprema

Kvinoja je biljka koja potječe iz Južne Amerike, gdje se na području Anda uzgaja već tisućama godina. Iako se često svrstava među žitarice, kvinoja zapravo pripada skupini pseudožitarica jer nije trav

Hrana i piće

Kako kuhati kvinoju

Kvinoja je tisućama godina bila glavna prehrambena namirnica u andskim krajevima Južne Amerike. Porijeklo vuče iz područja današnjeg Perua i Bolivije. To je biljka koja se uzgaja radi svojih jestivih

Hrana i piće

Kako se priprema kvinoja

Kvinoja je biljka koja potječe iz Južne Amerike, točnije s područja Anda gdje su je uzgajali još Inke prije više od 5000 godina. Iako se često svrstava među žitarice, kvinoja zapravo pri

Hrana i piće

Kako se kuha kvinoja

Kvinoja je zeljasta biljka koja pripada potporodici Chenopodiaceae. Klasificira se kao vrsta cjelovitog zrna. Ima široke listove, a prosječna visina mu je do 2 metra. Ima glatke sjemenke koje su običn

Hrana i piće

Kako pripremiti kvinoju

Kvinoja je žitarica s porijeklom iz Južne Amerike koja ima bogatu nutritivnu vrijednost jer sadrži 9 esencijalnih aminokiselina i bogat je izvor proteina, vitamina A, B i E, folnu kiselinu, te mineral