Aminokiseline predstavljaju organske molekule koje se ne mogu naći u prirodi kao samostalni sastojak nego su dio namirnica i one služe za izgradnju proteina, odnosno bjelančevina. Ljudskom su tijelu p
Što su proteini
Ako ste krenuli trenirati u teretani ili vas generalno zanima poboljšanje vaše prehrane, vjerojatno ste čuli za jedan od tri glavna makronutrijenta: proteine. Kao što smo rekli, to je glavni makronutr