K3 mineral soli gdje kupiti

Što je K3 mineral soli?

K3 mineral soli, poznatiji kao i menadion je umjetni ili sintetski proizveden oblik vitamina K. Koju ulogu ima K3 mineral soli? Vitamin K je veoma važan za zgrušavanje krvi i zdravlje naših kostiju. On može spriječiti nakupljanje kalcija u organima, tkivima ili žilama kod ljudi koji boluju od određenih stanja poput bolesti srca i bubrega, dijabetesa. Vitamin K3 se opisuje kao umjetni/sintetski oblik samog vitamina K koji se ne pojavljuje u prirodi.

Vitamin K1 filokinon i K2 menakinon su prirodni vitamini koji se pojavljuju u prirodi. Da li je preporučljivo uzimati K3? Službeno, ovaj vitamin se ne prodaje kao ljudski dodatak prehrani radi sigurnosnih razloga. Danas se on najviše pojavljuje u hrani koja je namijenjena za perad i svinje, i u komercijalnoj hrani za kućne ljubimce. Radi drugačijeg organizma, životinje su sposobne pretvoriti K3 u aktivne oblike vitamina K. Stoga je ovaj sintetski oblik vitamina dostupan za životinje, ali ne i za ljude.

Da li je K3 mineral soli štetan?

Razna istraživanja koja su provedena tijekom 1980- ih i 1990-ih godina dokazuju kako je K3 mineral soli štetan za ljudsko zdravlje. Studije koje su provedene dokazuju kako je K3 štetan za jetru, te pridonosi njenom oštećenju. Isto tako, dokazano je da uništava crvena krvna zrnca koja su odgovorna za prijenos kisika u organizmu. Radi navedenih razloga K3 mineral soli nije dostupan u obliku suplemenata. K1 i K2 dolaze u obliku suplemenata i dobivaju se na liječnički recept.

Danas se postavlja pitanje da li je K3 siguran i za ljubimce, no ne postoje studije koje su provedene na tu temu. U svakom slučaju, važno je naglasiti kako su prirodni oblici K1 i K2 vitamina minimalno toksični za ljude. Da li K3 ima ikakve prednosti? Unatoč tome što je njegova toksičnost dokazana, ovaj vitamin je pokazao kako ima antikancerogena kao i protuupalna svojstva. Jedna studija u epruveti dokazala je kako ovaj vitamin ubija stanice raka dojke, bubrega i debelog crijeva. Iako daje obećavajuće rezultate, njegova primjena je i dalje pod povećalom radi toksičnosti na pojedine organe u tijelu.

Gdje se može kupiti K3 mineral soli?

Vitamin K svakako igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi, zdravlju kostiju te održavanju zdrave razine kalcija u krvi. K3 mineral soli je sintetski oblik vitamina K, dok su K1 i K2 prirodni oblici. Iako je u novijim istraživanjima pokazao dobra antikancerogena te antibakterijska svojstva prema studijama iz epruveta, K3 se i dalje ne koristi za ljudsku primjenu. Njegova primjena bi uzrokovala nepovratnu štetu na jetru i crvena krvna zrnca. Gdje kupiti K3 mineral soli?

Odgovor je nigdje. K1 i K2 vitamini se mogu kupiti kao suplementi, no samo uz liječnički recept. Većina ljudi na dnevnoj bazi ostvari potreban unos K vitamina, što znači da su potrebe za suplementima minimalne. Odraslom organizmu potrebno je od 90 do 120 mcg vitamina K dnevno. Unos često ostvarujemo s hranom: Vitamin K1 - Zeleno i lisnato povrće, biljna ulja, voće poput grožđa. Vitamin K2 - Nalazi se većinom u fermentiranoj hrani, mesu peradi i svinjetine.