Hrana i piće

Kako kuhati kvinoju

Kvinoja je tisućama godina bila glavna prehrambena namirnica u andskim krajevima Južne Amerike. Porijeklo vuče iz područja današnjeg Perua i Bolivije. To je biljka koja se uzgaja radi svojih jestivih

Hrana i piće

Kako se priprema kvinoja

Kvinoja je biljka koja potječe iz Južne Amerike, točnije s područja Anda gdje su je uzgajali još Inke prije više od 5000 godina. Iako se često svrstava među žitarice, kvinoja zapravo pri

Hrana i piće

Kako se kuha kvinoja

Kvinoja je zeljasta biljka koja pripada potporodici Chenopodiaceae. Klasificira se kao vrsta cjelovitog zrna. Ima široke listove, a prosječna visina mu je do 2 metra. Ima glatke sjemenke koje su običn

Hrana i piće

Kako pripremiti kvinoju

Kvinoja je žitarica s porijeklom iz Južne Amerike koja ima bogatu nutritivnu vrijednost jer sadrži 9 esencijalnih aminokiselina i bogat je izvor proteina, vitamina A, B i E, folnu kiselinu, te mineral