Nautubone – što je i kako djeluje

Nautubone – što je i kako djeluje

U današnjem modernom svijetu, mnogi od nas žive ubrzanim načinom života te smo stalno u pokretu i uvijek se s nečime bavimo. Kao rezultat toga nam se ponekad može dogoditi da osjetimo bolove u zglobov

Kako istegnuti leđa

Kako istegnuti leđa

Gotovo nema osobe koja se nije susrela s bolovima u leđima. Najčešći uzrok bolova u leđima je nepravilno držanje i sjedilački način života. Pravilni položaj leđa svi shvaćamo zdravo za gotovo i onda s