Kifoza vježbe

Kifoza vježbe

Moderni ljudi i djeca i odrasli sve više sjede u neprirodnom položaju, a i kada se kreću pognuti su nad svojim mobitelima jer svu komunikaciju obavljaju online putem. Dakle, u digitalnom dobu kifoza v

Joga vježbe za mršavljenje

Joga vježbe za mršavljenje

Održavanje vitke forme i niskog udjela masnog tkiva treba svakome biti na vrhu liste prioriteta. Osim što je to primat održanja zdravlja, vitka linija također jača samopouzdanje i dobar osjećaj u vezi

Joga vježbe u svakodnevnom životu

Joga vježbe u svakodnevnom životu

U zapadnom svijetu mnogi su davno vjerovali kako je joga hir koju najčešće koriste hipiji, danas vidimo kako su ti isti ljudi bili u krivu i kako je ona danas dio života mnogih od nas. Ljudi se krenu