Istegnuti ligamenti – uzrok, simptomi i liječenje

Istegnuti ligamenti – uzrok, simptomi i liječenje

Istegnuti ligamenti najčešće se događaju kod sportaša posebice kod onih koji se bave nogometom, boksanjem, hokejom i sličnim sportovima kod kojih postoji veće mogućnosti od pojave istegnuća. No, i kod

Kako istegnuti leđa

Kako istegnuti leđa

Gotovo nema osobe koja se nije susrela s bolovima u leđima. Najčešći uzrok bolova u leđima je nepravilno držanje i sjedilački način života. Pravilni položaj leđa svi shvaćamo zdravo za gotovo i onda s