Ljepota i zdravlje

Za što je dobar ananas

Kada se postavi pitanje za što je dobar ananas, prvi odgovor se odnosi na njegovu bogatu nutritivnu vrijednost. Ananas je tropska biljka podrijetlom iz Južne Amerike, točnije s područja današnjeg Braz

Hrana i piće

Kako pripremiti lososa

Losos je jedan od najpopularnijih riba u svijetu kulinarstva koji je poznat po svom bogatom okusu, teksturi te visokom nutritivnom sadržaju. Ova plava riba potječe iz hladnih voda Atlantskog i Tihog o

Hrana i piće

Kako se priprema kvinoja

Kvinoja je biljka koja potječe iz Južne Amerike, točnije s područja Anda gdje su je uzgajali još Inke prije više od 5000 godina. Iako se često svrstava među žitarice, kvinoja zapravo pri

Hrana i piće

Kako kuhati hobotnicu da bude mekana

Hobotnica je glavonožac koji živi u morskim dubinama i poznata je po svojoj inteligenciji, ali i po izvanrednom okusu kada se pravilno pripremi. Njeno meso bogato je proteinima, siromašno mastima te o

Hrana i piće

Što je tofu

Što je tofu? Tofu je proizvod dobiven koagulacijom sojinog mlijeka, koji se potom preša u blokove različite tvrdoće. Ovaj prehrambeni proizvod svoje korijene vuče iz Kine, gdje se koristi već više od

Hrana i piće

Kako se pripremaju šparoge

Šparoge su višegodišnje biljke koje pripadaju porodici ljiljana, a prirodno rastu diljem Europe, sjeverne Afrike i zapadne Azije. U Hrvatskoj rastu divlje šparoge uz jadransku obalu, ali sve više se u

Ljepota i zdravlje

Tko ne smije jesti banane

Banane su jedno od najpopularnijih voća na svijetu, poznate po svojoj slatkoj aromi, bogatom okusu i brojnim zdravstvenim prednostima. Ovo voće potječe iz tropskih krajeva te se konzumira svježe, suše

Ljepota i zdravlje

Zašto se debljam a ne jedem puno

Fizička aktivnost, odnosno nedostatak fizičke aktivnosti može biti razlog zašto se debljam a ne jedem puno. Bez obzira jedem li puno ili malo, uz nedostatak fizičke aktivnosti unesene kalorije se nema

Zanimljivosti

Kada beba smije piti vodu iz pipe

Ono što se brojni novopečeni roditelji pitaju je kada beba smije piti vodu iz pipe. Novorođenčad u prvih šest mjeseci svog života ne treba dodatnu vodu jer majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko sadrž

Hrana i piće

Lanene sjemenke kako jesti

Lanene sjemenke se opisuju kao namirnica koja ima lagani orašasti okus i koja je bogata s hranjivim tvarima radi kojih se često nalazi na zdravim jelovnicima. Konzumacija lanenih sjemenki preporučuje