Ljepota i zdravlje

Kako se zdravo udebljati

Prekomjerna tjelesna težina i mršavljenje česte su teme današnjice, no, često se zanemaruje tema koja se odnosi na zdravo debljanje i dobivanje mišićne mase. Bez obzira na to želite li se udebljati ra

Ljepota i zdravlje

Kako se udebljati za 7 dana

Svakom od nas je jako bitan fizički izgled i želite izgledati kao svoja najbolja verzije sebe. No, nitko se ne rodi savršen, već se za to moramo se potruditi i puno raditi na sebi. Jedno od načina kak

Ljepota i zdravlje

Kako znati da je beba dobro u trudnoći

Danas se zna da pažljivo ophođenje prema trudnicama utječe povoljno i na razvoj i tijek trudnoće, jer, ako je majka dobro onda je i beba u trbuhu dobro i nema tu ničeg tajanstvenog niti se radi o zago

Ljepota i zdravlje

Da li čokolino deblja

Tko bi odolio malom Linu koji simpatično i razdragano pozdravlja žlicom sa svakog pakovanja male i velike čokolinoljupce. Jeste li ikada ikoga čuli da govori da ne voli čokolino, niste naravno, kad ta

Ljepota i zdravlje

Gojaznost - uzrok, simptomi, liječenje

Gojaznost je karakterizirana nakupljanjem tjelesne masti zbog prekomjernog unosa kalorija. To znači da prekomjeran unos kalorija tijelo ne može u potpunosti iskoristiti u aktivnostima koje ima tijekom

Sponzorirano

Herbalife za debljanje

Vođenje brige o svom zdravlju jedan je od najvažnijih zahtjeva svakog čovjeka. Održavanje zdrave tjelesne težine i gubitak masti upravo je jedna od pretpostavki prethodno navedenog. Kada je u pitanju

Sponzorirano

Debljanje od stresa

Najčešće za debljanje krivimo gene ili finu klopu kojoj ne možemo odoljeti. No, za širi struk i nakupinu masnih naslaga isto tako možemo zahvaliti stresu. Stres je ono nešto s čime se susrećemo gotovo

Sponzorirano

Debljanje u trudnoći po tjednima

Znate kako se kaže da se buduće majke debljaju u trudnoći jer jedu za dvoje? To nikako nije preporučljivo, baš kao ni premali unos kalorija. Skupljanje kilograma u trudnoći je normalna stvar. Imate će

Sponzorirano

Jo jo efekt - što je i kao ga zaustaviti

Smršavite pa opet vratite kilograme, vaga skače gore-dolje i na kraju opet gore. Da li ste ikada doživjeli navedeno i bili frustrirani sami na sebe? Ako je odgovor da, onda ste se susreli s poznatim j

Sponzorirano

Debljanje u menopauzi

Tijekom procesa starenja mnoge žene će sve teže održavati svoju tjelesnu težinu iz mladih dana. Same hormonalne promjene koje su prisutne tijekom menopauze stvaraju ovdje još veći problem. Pitanje je