Zašto je rajčica dobra za zdravlje

Zašto je rajčica dobra za zdravlje

Rajčica je povrće koje se koristi u mnogim jelima, kako mesnim tako i vegetarijanskim. Bila je nepoznata u Europi sve do otkrića Amerike, kada su je donijeli Španjolci.
Rajčica je bogata vitaminom C

Kako brzo zaspati

Kako brzo zaspati

Danas više nego ikada prije mnogi od nas cijene kvalitetan san i odmor. Današnji užurbani način života i sami stres koji proživljavamo nam ne dozvoljavaju dovoljno vremena za opuštanje, upravo zato je

Vježbe za kukove

Vježbe za kukove

Vježbe za kukove se najčešće krenu izvoditi kada se već pojavi određena vrsta boli. Kako dolazi do bolnih kukova? Postoji više uzroka bolova u kukovima, a neki od najčešćih su: Artritis i vrste artrit

Žuti nokti na nogama

Žuti nokti na nogama

Promjena boje nokta na nogama ima vrlo različite razloge. Ovisno o uzroku, žuti nokti na nogama mogu se pojaviti i uz druge simptome poput zadebljalih i lomljivih noktiju. Pazite na promjene – one mog

Kako ojačati imunitet

Kako ojačati imunitet

Kao što znamo u zdravom tijelu zdrav je i duh. To je jedna od najvećih istina i najvažnija spoznaja koju moramo slijediti ako želimo voditi kvalitetan i zdrav život. Nema šanse da se psihički osjećate

Zašto je jabuka zdrava

Zašto je jabuka zdrava

Jabuke dolaze u raznim oblicima, bojama i okusima te pružaju niz hranjivih sastojaka koji mogu koristiti mnogim različitim aspektima čovjekova zdravlja. Zašto je jabuka zdrava i koje su njene benefici