Ligamenti stopala – vježbe i liječenje

Ligamenti stopala – vježbe i liječenje

Ligamenti stopala su od mekog tkiva koji spajaju kosti stopala jednu za drugu i sačinjene su od kolagena. Na lateralnoj, to jest vanjskoj strani gležnja nalaze se tri glavna ligamenta, a dva od njih s

Ligamenti koljena – vježbe i liječenje

Ligamenti koljena – vježbe i liječenje

Ligamenti koljena su elastično tkivo koje povezuje kosti pritom in dajući stabilnost i snagu u zglobu. Postoje četiri glavna ligamenta u koljenu, a to su prednji križni, stražnji križni, medijalni kol