Brzo skidanje šećera u krvi

Ljepota i zdravlje

Brzo skidanje šećera u krvi

Brzo skidanje šećera u krvi kada je potrebno

Visoka razina šećera, glukoze u krvi ili kako se u medicini naziva hiperglikemija može dovesti do bolesti dijabetesa ukoliko se ne kontrolira redovito nakon što je već ustanovljeno da su već ranije bile povišene vrijednosti glukoze. Kada dolazi do povišene glukoze u krvi tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina koji regulira šećer u krvi, te može doći do dijabetesa, pa čak i ozbiljnih oblika ove bolesti.

Postoje neki općeniti simptomi koji vas mogu upućivati na to da će vam biti potrebno brzo skidanje šećera u krvi. Osim učestale žeđi i posljedično mokrenja, osjećate se konstantno umorni čak i na dane kada puno odmarate, opća slabost vas dovodi do nezainteresiranosti, nedostatka apetita, vid vam se muti i osjećate bolove u trbuhu.

Ukoliko imate nekoliko od ovih simptoma vrijeme je da provjerite razinu šećera u krvi i posvetite se načinu kako možete provesti brzo skidanje šećera u krvi. Ukoliko vam se to dešava učestalo, svakako posjetite liječnika koji će vas uputiti na koji način da pratite svoj šećer u krvi.


Brzo skidanje šećera u krvi i koji su uzroci povišenog šećera

Ukoliko ste se našli u situaciji da vaši krvni nalazi pokazuju povećanu razinu šećera u krvi bit će vam potrebno brzo skidanje šećera u krvi. Međutim, potrebno je razumjeti što vas je dovelo u takvu situaciju kako biste za ubuduće znali izbjegavati te uzroke i držati glukozu pod kontrolom.

Ukoliko već imate dijagnozu dijabetesa i preskočili ste uzeti propisanu terapiju inzulina ili nekog lijeka za dijabetes, svakako će vam šećer u krvi biti iznad normale. Reagirati treba odmah i potrebno je brzo skidanje šećera u krvi propisanim dozama i lijekovima. Također, neki lijekovi na bazi steroida mogu dovesti do povećanog šećera.

Uzroci povišenog šećera koje ćete trebati smanjiti mogu biti i pretjerani unos hrane koja je bogata mastima i ugljikohidratima, nedovoljna tjelesna aktivnost i nedovoljna hidracija, odnosno pijete premalo tekućine. Stresne situacije također dižu razinu šećera u krvi naročito ako su dugotrajne i kontinuirane. Kod nekih žena i menstruacija može povećati šećer u krvi, a dobro je poznat i trudnički dijabetes koji se može pojaviti u trudnoći. u svakom slučaju potrebno je savjetovati se sa svojim liječnikom koji će postaviti ispravnu dijagnozu.

Kako izvesti brzo skidanje šećera u krvi

Kako provesti brzo skidanje šećera u krvi ovisi o vašoj zdravstvenoj situaciji. Ukoliko imate postavljenu dijagnozu dijabetesa svoj šećer u krvi ćete regulirati dozom inzulina ili lijekovima.

Međutim, ukoliko vam se povremeno javlja problem sa povišenom razinom šećera u krvi jedan od načina za brzo skidanje šećera u krvi je tjelesna aktivnost i to ona koja će povećati broj otkucaja vašeg srca. Brzo hodanje se obično preporučuje kao prirodna metoda skidanja šećera u krvi. Međutim, prije nego krenete sa pojačanom tjelesnom aktivnosti potrebno je provjeriti razinu ketona u urinu, jer ukoliko su ketoni u urinu prisutni tada tjelesna aktivnost može umjesto smanjiti, povećati razinu šećera u krvi.

Svakako promjena prehrane u zdravu prehranu bez previše masti i ugljikohidrata, te dovoljan dnevni unos tekućine pomoći će u izbacivanju viška šećera putem mokrenja. Znanstveno je dokazano da ima namirnica koje dosta pomažu u skidanju razine šećera u krvi, kao na primjer cimet i aloa vera koje možete uvesti u svoje zdrave obroke. Ocat će usporiti razgradnju šećera u krv i umjesto toga će šećer tjerati iz organizma, a tijelo će koristiti nakupljeni šećer iz organizma. Artičoke također trebaju bit uključene u vaš jelovnik, kao i zeleni čaj koji biste trebali konzumirati nakon obroka.

Tagovi: