Čaj od lipe zašto je dobar

Što je čaj od lipe, zašto je dobar?

Lipa od davnina ima posebno mjesto u narodnoj medicini. Njezini mirisni cvjetovi nisu samo ukras u proljetnim i ljetnim mjesecima, već i dragocjeni sastojci od kojih se priprema napitak prepoznatljiv po blagom, umirujućem okusu. Kada se postavi pitanje vezano uz čaj od lipe zašto je dobar, potrebno je naglasiti njegovu sposobnost da opusti tijelo i um, smiri živce te pruži osjećaj unutarnjeg mira. Upravo zbog toga, mnogi ljudi posežu za ovim čajem u trenucima stresa, nesanice ili kada osjećaju napetost. Osim što djeluje umirujuće, čaj od lipe tradicionalno se koristi i kod različitih zdravstvenih tegoba. Čaj od lipe ima široku primjenu, od opuštanja živčanog sustava do potpore imunološkom sustavu i boljoj probavi. Kada pričamo o tome čaj od lipe zašto je dobar, treba istaknuti kako ovaj čaj mogu piti i djeca i stariji, te se preporučuje i osobama koje imaju osjetljiv želudac. Upravo zbog tog nježnog djelovanja, čaj od lipe predstavlja prirodni lijek za smirenje živaca i ublažavanje probavnih smetnji.

Čaj od lipe zašto je dobar sve?

Na pitanje čaj od lipe zašto je dobar, trebamo navesti niz zdravstvenih stanja kod kojih ovaj napitak pomaže. Jedna od njegovih najpoznatijih prednosti je blagotvorno djelovanje na dišni sustav. Zbog sluzi i eteričnih ulja koje cvjetovi sadrže, čaj se koristi kod prehlade, kašlja i upale grla. Ovaj napitak ublažava nadraženo grlo te pomaže u snižavanju povišene tjelesne temperature. Kada se spomene čaj od lipe zašto je dobar, valja naglasiti i njegov utjecaj na živčani sustav. Ovaj čaj smanjuje nervozu, napetost i osjećaj tjeskobe. Zbog toga ga mnogi piju navečer, kao prirodnu pomoć pri uspavljivanju, jer potiče dubok i miran san bez nuspojava. Nadalje, čaj od lipe pomaže kod nadutosti, grčeva i blažih oblika gastritisa jer smiruje iritacije u želucu i crijevima. Osim toga, potiče znojenje i na taj način pomaže tijelu da izbaci toksine, što je osobito korisno u slučaju gripe ili prehlade. Upravo zato ljudi vole ovaj čaj, jer ne samo da pomaže u liječenju, već i unaprijed djeluje preventivno, čuvajući tijelo od bolesti.

Čaj od lipe zašto je dobar i kako se priprema?

Nakon što smo istaknuli sve dobrobiti, u ovom dijelu ćemo otkriti kako se pravilno priprema ovaj napitak. Kada razmišljamo o tome čaj od lipe zašto je dobar, jednako je važno znati i kako ga skuhati kako biste sačuvali sva njegova ljekovita svojstva. Najbolje je koristiti osušene cvjetove lipe, koji se mogu kupiti u ljekarnama ili ih sami ubrati u lipnju, kada je cvatnja najintenzivnija. Prilikom branja, biraju se samo potpuno otvoreni cvjetovi bez oštećenja. Sušite ih na prozračnom i sjenovitom mjestu. Za pripremu čaja dovoljno je jednu do dvije žličice suhih cvjetova preliti s kipućom vodom, poklopiti i ostaviti da odstoji 10 minuta. Nakon toga čaj se procijedi i može se zasladiti medom po želji. Dakle, vezano uz pitanje čaj od lipe zašto je dobar, kako biste iskoristili sve njegove dobrobiti, bitno ga je pravilno pripremiti. Bitno ga je piti svježe pripremljen, i to do najviše tri šalice dnevno. Iako je vrlo blag, s njim ne treba pretjerivati jer u većim količinama može izazvati laganu pospanost i pojačano znojenje. Posebnu pažnju trebaju obratiti osobe koje imaju srčane tegobe ili uzimaju određene lijekove.