Sponzorirano

Kako ispraviti leđa

Tijekom života mnogih od nas ustanovi se da se loše držimo. I dok možda toga nismo svjesni, bolovi u kralježnici i napetost nam mogu dati do znanja kako imamo loše navike u držanju. Leđa najviše pate

Sponzorirano

Steznik za leđa

Nešto više od 50% ljudi svake godine iskusi neugodnu bol u donjem dijelu leđa. S navedenom statistikom dolazimo do zaključka da su bolna leđa i nepravilno držanje jedan od najčešćih zdravstvenih probl

Sponzorirano

Pojas za leđa ljekarna cijena

Znamo kako je pravilno držanje veoma bitno za naše cjelokupno zdravlje. Osim što je dobro za naš lokomotorni sustav, ono poboljšava i podiže naše samopouzdanje. Koliko puta ste samo čuli da vam je net

Sponzorirano

Grč u leđima - uzrok, simptomi, liječenje

Grč ili kako ga još nazivamo mišićni spazam je nekontrolirana i nenamjerna kontrakcija naših mišića na određenom djelu tijela. On se može pojaviti bilo kada i većinom je riječ o sasvim bezopasnoj poja

Sponzorirano

Bolni mišić leđa - uzrok, simptomi, liječenje

Bolovi u leđima su česta pojava, i pojavljuju se kod većine. Naša kralježnica sadrži preko 30 kostiju, nadodamo li na to i mišiće, tetive i ligamente, dobivamo osjetljivo područje koji mnogi od nas na

Ljepota i zdravlje

Protruzija diska - uzrok, simptomi i liječenje

Protruzija diska ili kako se još naziva diskus hernija je zdravstveno stanje kada se disk kralježnice pomakne iz svog ležišta unutar same kralježnice između pršljenova, te na taj način dolazi do priti

Sport

Veslanje u pretklonu

Veslanje u pretklonu je jedna od najboljih vježbi kada pričamo o jačanju leđa i samog treninga leđa. Uz mrtvo dizanje, veslanje u pretklonu pogađa veliki dio tj. broj mišića u leđima. Navedena vježba

Ljepota i zdravlje

Bolovi u donjem dijelu leđa

Uzroci kada su u pitanju bolovi u donjem dijelu leđa su, na primjer, pretilost, nedostatak tjelovježbe, stres ili hernija diska. Trajni bolovi u donjem dijelu leđa mogu dovesti do kronične boli koja s