Sport

Što je biciklistička staza

Biciklistička staza se prema definiciji opisuje kao izgrađena prometna površina koja je isključivo namijenjena za promet bicikala. Ona je odvojena od kolnike te je posebno obilježena s propisanim prom

Sport

Što je zaleđe

Da li ste ikada gledali nogomet i čuli kako se određeni ljudi deru "Ofsajd"!? Sigurno da jeste, no da li znate što je zapravo to zaleđe ili ofsajd? Zaleđe se opisuje kao pravilo u nogometu koje se pod

Sport

Kako se igra hokej

Hokej je vrlo vjerojatno poznat i prije 16. stoljeća kada je se ovaj naziv počeo koristiti od starofrancuske riječi hoquet koja znači pastirski štap, ali i od nizozemske riječi hokkie koja znači pseća

Sport

Kako pravilno disati dok plivamo

Ljetni dani su stvoreni za uživanje u moru ili bazenima. Mnogi od nas jedva čekaju zaplivati u ljetnim danima, no ponekad to plivanje brzo umori. Znate li zašto? Nepravilno disanje! Nepravilnim disanj

Sport

Kako se igra airsoft

Airsoft se danas smatra svojevrsnim sportom. Nastao je u Japanu te Hong Kongu nakon što su tamošnji zakoni zabranili jednostavno dobivanje pravog oružje. Airsoft će se proširiti po brojnim zemljama sv

Sport

Kako je nastalo skijanje

Skijanje je kretanje po snijegu uz pomoć skija koje su pričvršćene za noge skijaša. Ovakvo kretanje po snijegu je prvenstveno nastalo u svrhu kretanja i transporta, ono je tokom 20. tog stoljeća posta

Sport

Kako se vozi tour de france

Ne morate biti u svijetu biciklizma kako bi čuli za Tour de France, no znate li po čemu je ova biciklistička utrka posebna? Ona je najprestižnija, najteža, najdulja biciklistička utrka na cijelome svi

Sport

Ljeto i tjelesna aktivnost

Ljeto, godišnje doba u kojem sunčeva svjetlost i toplo vrijeme potiču na boravak u prirodi i na otvorenom prostoru. Ljeto je i vrijeme godišnjih odmora koje treba iskoristiti za bavljenje različitim t

Sport

Kako istegnuti vrat

Kako istegnuti vrat postaje sve učestalije pitanje, kako bolovi u vratu postaju svakodnevica velikog broja ljudi. Nekoliko je uzročnika takvih bolova u vratu, koji mogu biti veoma neugodni i pretvorit

Sport

Najgledaniji sport na svijetu

Nogomet je po svim statistikama najgledaniji sport na svijetu. Dakako ovdje govorimo o prosječnoj gledanosti sporta na cijelom planetu. Kada bi najgledaniji sport promatrali kroz određene kontinente i

Sport

Orbitrek koliko dugo vježbati

Orbitrek koliko dugo vježbati, bez obzira na vaše ciljeve da li želite izgubiti kilograme ili samo definirati i ojačati mišiće, ovisi će o vašem fizičkom stanju. Koju god spravu koristili ili planiral

Sport

Koliko plivanje troši kalorija

Ako želite izgubiti suvišne kilograme osim reguliranje svakodnevne prehrane veoma je važno u svoj život unijeti i određenu fizičku aktivnost. Jedna od najboljih i najefikasnijih vježbi i sportova koje

Sport

Kako rasporediti treninge kroz tjedan

Kako rasporediti treninge kroz tjedan tema je o kojoj se nedovoljno priča s obzirom na to koliko pravilno planiranje treninga utječe na rezultate. O tome kako se treba vježbati, kako se izvode pojedin

Sport

Najčešće sportske ozljede

Najčešće sportske ozljede razlikuju se ovisno o sportu, jer svaki sport ima svoje specifičnosti u smislu pokreta i kontakta. Ono što je zajedničko svim sportovima je to da se nažalost u svakom sportu,